为进一步丰富校园文化生活,缓解学生学习压力,培育学生积极乐观、健康向上的心理品质,营造温暖和谐的心理健康教育氛围,5月19日,附中在东操场精心策划并举办趣味心理游园会活动。多样治愈的趣味互动项目、温馨满满的专属福利,吸引了全校众多同学踊跃参与,在校园里掀起一场暖心治愈的心灵之旅。
本次心理游园会摒弃枯燥的理论宣讲,以“沉浸式体验、趣味性减压”为核心,精心设置了膜法留言区、请与我击掌、标签重塑、盲盒祝福四大特色互动项目,将心理健康知识与趣味游戏深度融合,让同学们在轻松愉悦的玩乐氛围中疗愈自我、释放心情。
在膜法留言活动区域,彩色画笔、温柔文字传递着少年心事。同学们纷纷提笔写下自己的心愿、烦恼与鼓励的话语,轻盈的线条汇聚成温暖的心灵墙。有对自己的期许、有对同学的祝福,也有温柔的自我和解,一字一句,皆是青春最纯粹的模样,大家以文字为媒介,倾诉心声、传递温暖,收获无声的治愈与力量。
热闹的请与我击掌摊位前人头攒动,成为游园会的热门打卡点。击掌,印下的是鼓励、是陪伴、是治愈。背景墙上有我的掌印,你的掌印,陌生同学的掌印、老师的掌印,一次简单的击掌,消解了陌生感、驱散了低落情绪,满满的仪式感让大家收获了满满的温暖与勇气,真切感受到校园集体的温情。
标签重塑项目则引导同学们打破固有认知,接纳独一无二的自己。生活中,人们总会被各类标签定义,而在这里,同学们大胆撕掉焦虑、自卑、内向等负面标签,重新为自己定义、贴上新的正向标签。“勇敢自信”“积极向上”“闪闪发光”,全新的标签助力同学们摆脱内耗,学会正视自我、接纳自我、成就自我,树立积极的自我认知。
最受期待的当属盲盒祝福环节,满满的惊喜与温情治愈人心。精致的祝福盲盒里藏着各式各样的暖心寄语、励志短句与小惊喜,同学们随机抽取盲盒,解锁不期而遇的美好。一句句温柔治愈的文字,为疲惫的学习生活注入暖意,让大家在未知的惊喜中收获感动、汲取前行的力量。
此次心理游园会活动,以趣味化、年轻化、温情化的形式,将心理健康教育润物无声地融入校园生活。既有效缓解了学生的学业压力,丰富了课余文化生活,也引导学生学会调节情绪、拥抱积极心态。
未来,附中将持续深耕心理健康教育工作,常态化开展各类暖心心理活动,搭建多元化心理健康育人平台,持续关注学生身心健康成长,用心守护少年心灵,助力每一位学子在温暖的校园中向阳而生、逐光成长!
