3 月 27 日，附中第十五期心理委员培训在同学们的热切期待中如期开展。本次培训的主题是《了解心理现象，拥抱健康人生》，培训由心理健康组崔斌老师主讲，各年级心理委员齐聚一堂，共同开启心理健康学习之旅。

培训现场

培训伊始，崔老师别出心裁地带领同学们“打卡”了火爆全网的郑州东站。在讨论郑州东站爆火背后的逻辑时，同学们热情高涨，纷纷发言，展开了一场精彩的“头脑风暴”。双子塔宛如大海中的灯塔，它虽不是旅行的目的地，却记录了旅行的方向和意义。当远处双子塔灯光亮起，暮色将近，郑州东站不仅是交通的枢纽站，更是情感的连接点，不同的人在这里书写着属于自己的故事。“这一幕，像极了故事的结局”，而每一段故事，都有独属于自己的独特心路历程，这是自身认知、情绪、意志的体现。崔老师借此巧妙地引出了人的心理现象产生的过程和机制，帮助心理委员们更好地了解心理现象。

培训教师 崔斌

崔老师通过科普视频的方式，生动地展示了人们在不同阶段会产生的独特心理现象，让同学们深刻感受到这些心理现象正是人们独特的生命体验。随后，崔老师为同学们普及了心理健康的定义，深入讲解了心理健康与身体健康的关系以及心理健康与社会适应的重要性。他还分享了八件可能破坏心理健康的事情，包括追求完美、沉迷手机、缺少睡眠、维持有害关系等。通过这些生动的案例，崔老师帮助同学们树立了正确的心理健康标准：“我不需要成为完美的人，但可以不断完善自己，悦纳自己。”

在培训的最后环节，崔老师带领学生再次学习心理委员的职责，包括关注心理、宣传知识、参与活动、提供支持、积极反馈等。通过这一环节，同学们更加明确了心理委员的定位，大家表示要更好地投入到学校生活和学习中，为班级服务。

本次心理委员培训不仅为同学们提供了丰富的心理健康知识，更激发了他们对心理健康的关注和重视。相信在附中团委和各位心理教师的指导下，心理委员们将成为班级心理健康的重要守护者，为同学们的健康成长保驾护航。