为进一步完善校园心理健康防护体系，充分发挥班级心理委员的朋辈互助作用，建设一支具备基本心理知识、充满热情与责任感的心理委员队伍，9月25日，附中第十七期心理委员培训在同学们的热切期待中如期开展。本次培训的主题是“赋能‘心’力量，护航青春路”，培训由心理健康组刘彦菊老师主讲，各年级心理委员齐聚一堂，共同开启心理健康学习之旅。

培训现场

刘老师强调了心理委员在校园心理健康工作中的“哨兵”和“桥梁”作用。她指出，心理委员是同学们身边的“知心人”，是老师们的“好帮手”。你们的一个微笑、一次倾听、一句关心，都可能成为照亮同学心灵的一束光。她希望各位心理委员能明确职责，用心学习，积极发挥作用，成为校园心理健康知识的宣传者和同学心理健康的守护者。

培训教师 刘彦菊

培训紧贴高中生心理需求，内容充实、形式多样。通过角色定位与职责明晰，心理委员明确自身是观察、倾听、陪伴与报告的信息员，而非专业咨询者；同时掌握识别学业压力、人际冲突、情绪困扰等常见心理困扰信号的方法，并学会尊重、共情、积极倾听的朋辈沟通技巧。

培训还重点演练了危机干预流程：一旦发现极端情绪或异常言行，须遵循“及时报告、保密例外”原则，迅速联系班主任或心理老师，筑牢校园心理安全网；最后强调自我关怀，引导心理委员在助人同时学会压力管理与自我调适，避免“助人倦怠”，做到先爱自己再温暖他人。

心理委员专题培训，不仅提升了附中心理委员队伍的专业素养和工作能力，更极大地激发了他们的工作热情与服务意识。相信这支充满“心”力量的队伍，必将成为附中心理健康教育工作中一抹温暖而明亮的色彩，为营造积极向上、和谐健康的校园氛围贡献重要力量。